Tinh dầu là liệu pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp vô cùng hiệu quả được ưa chuộng từ những năm đầu thế kỷ 19. Tinh dầu có rất nhiều mùi hương hấp dẫn, mang đến cho khách hàng nhiều trải nghiệm. Trong bài viết sau, cùng Lucidplot tìm hiểu lợi ích mà tinh dầu thiên nhiên mang lại và các loại tinh dầu thiên nhiên được sử dụng nhiều nhất hiện nay.
Tinh dầu thiên nhiên là gì?
Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thơm của cây cỏ, hoa, lá, rễ, củ hoặc các bộ phận khác của các loài thực vật. Các loại tinh dầu thiên nhiên này thường có mùi thơm độc lạ và được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như mỹ phẩm, hương liệu, y học thảo dược, và aromaterapia.
Mỗi loại tinh dầu thiên nhiên có mùi và tính chất riêng biệt, bởi thế các loại tinh dầu có thể có các ứng dụng khác nhau dựa trên các đặc tính cụ thể của mình. Tinh dầu thiên nhiên thường được chiết xuất bằng cách sử dụng các phương pháp như distillation, pressing, extraction hoặc enfleurage.
Lợi ích mà các loại tinh dầu thiên nhiên mang lại
Tinh dầu thiên nhiên có nhiều công dụng đối với làm đẹp, sức khỏe con người và đôi khi cũng được sử dụng như một “nước hoa” góp hương cho căn nhà của bạn. Dưới đây là những lợi ích quan trọng mà các loại tinh dầu thiên nhiên mang lại:
- Tinh dầu thiên nhiên từ hoa oải hương, cam, sả chanh, tinh dầu Húng Quế có tác dụng thư giãn và giúp giảm căng thẳng. Các loại tinh dầu thơm tốt cho sức khỏe này ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và giúp cải thiện cảm xúc hiệu quả.
- Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu bạc hà, hoa cúc và dầu mè có khả năng giảm đau đầu. Các loại tinh dầu tốt cho da có thể sử dụng bằng cách xông hơi trực tiếp.
- Các mùi tinh dầu giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, được sử dụng để tạo môi trường thư giãn và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
- Một số tinh dầu có khả năng giúp giảm viêm nhiễm và có tác dụng kháng khuẩn.
- Tinh dầu thiên nhiên cũng thường được sử dụng trong mỹ phẩm tự nhiên và chăm sóc da. Chúng có tác dụng dưỡng da, làm mềm da và mang lại mùi thơm tự nhiên cho cơ thể.
Xem thêm: Top 10 Trung Tâm Tư Vấn Du Học Hàn Quốc Uy Tín Chất Lượng
Top 10 các loại tinh dầu thiên nhiên được ưa chuộng hiện nay
Tinh dầu nào thơm nhất? Loại nào được sử dụng thường xuyên giúp chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Theo dõi 10 loại tinh dầu dưới đây để lựa chọn loại tinh dầu thiên nhiên phù hợp cho mình.
Tinh dầu sả chanh
Tinh dầu sả chanh là một loại tinh dầu tổng hợp được chiết xuất từ cây sả chanh (Cymbopogon citratus). Loại cây này thường mọc hoang ở các khu vực nhiệt đới, là một loại cây có mùi thơm tự nhiên. Tinh dầu sả chanh có vô vàn lợi ích có thể kể đến như:
- Giúp giảm căng thẳng, lo lắng và tạo cảm giác thư thái cho người sử dụng.
- Có khả năng xua đuổi, muỗi, côn trùng hiệu quả.
- Tăng mùi thơm cho các món ăn.
- Có khả năng làm sáng da, kiểm soát dầu và làm sạch da.
Tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà (Peppermint oil) là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây bạc hà (Mentha x piperita), một loại cây thân thảo có hương vị và mùi thơm độc đáo. Bạc hà có khả năng mở rộng đường hô hấp và giúp giảm triệu chứng đau họng, tắc nghẽn mũi, viêm xoang. Ngoài ra còn có tính chất chống viêm và giúp giảm đau cơ bắp, đau đầu, đau cơ xương khớp.
Mùi thơm của tinh dầu bạc hà tạo cảm giác sảng khoái và tỉnh táo, giúp cải thiện tinh thần, tăng cường tập trung và giảm căng thẳng. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà có khả năng giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, trào ngược dạ dày và ợ nóng.
Tinh dầu hoa oải hương
Hương thơm đặc biệt và tính chất đa dụng của tinh dầu hoa oải hương đã làm cho tinh dầu này trở thành một trong những lựa chọn ưa thích của nhiều người. Tinh dầu hoa oải hương có khả năng thư giãn tâm trí, giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
Với tính chất chống viêm, giúp giảm viêm nhiễm và sưng, tinh dầu này thường được sử dụng để điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá, viêm da cơ địa, cháy nắng, kiểm soát tình trạng da dầu, cũng như làm lành nhanh cho các vết thương nhỏ, vết cắt và bỏng nhẹ.
Xem thêm: Ngành quản trị khách sạn học trường nào có chất lượng đào tạo tốt nhất?
Tinh dầu thiên nhiên hoa nhài
Jasmine essential oil là một loại tinh dầu quý hiếm được chiết xuất từ hoa nhài, đặc biệt là hoa nhài dạng Jasmine sambac và dạng Jasmine grandiflorum. Tinh dầu hoa nhài thường có tác dụng như:
- Sử dụng để tạo mùi thơm trong nhà, sản phẩm tắm và trong nước hoa.
- Có tính chất dưỡng ẩm và làm mềm da, cải thiện tình trạng da khô, chống viêm, kích ứng và làm dịu da nhạy cảm.
- Được sử dụng trước khi đi ngủ để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Có khả năng giúp làm mềm tóc, giúp tóc mềm mượt và bóng khỏe.
Tinh dầu thiên nhiên hoa ngọc la
Tinh dầu ngọc lan nằm trong top các loại tinh dầu thiên nhiên được yêu thích bởi chúng được ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp, sức khỏe:
- Tạo mùi thơm trong sản phẩm nước hoa, dầu massage, kem dưỡng da và sản phẩm chăm sóc tóc.
- Giảm căng thẳng, giúp thoải mái tinh thần, tâm trạng.
- Giảm buồn nôn.
- Giúp giảm viêm và kích thích ham muốn tình dục.
- Cải thiện tình trạng tóc.
Tinh dầu thiên nhiên phong lữ
Tinh dầu phong lữ là một loại tinh dầu nguyên chất được chiết xuất từ cây phong lữ, có lá mang mùi hương giống hoa hồng. Mùi hương của tinh dầu phong lữ có khả năng đánh đuổi côn trùng như muỗi và kiến.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn có tính chất làm dịu da và giúp cân bằng dầu tự nhiên trên da. Đặc biệt tinh dầu này giúp giảm triệu chứng tiêu chảy và khó tiêu. Nếu da bạn là da dầu, tinh dầu phong lữ có khả năng kiểm soát dầu tự nhiên trên da hiệu quả.
Xem thêm: Top 10 Trung Tâm Tiếng Trung Chất Lượng Nhất Tại TPHCM
Tinh dầu thiên nhiên chanh tươi
Tinh dầu chanh tươi có khả năng làm sạch không khí trong không gian sống hoặc nơi làm việc. Hương thơm của tinh dầu chanh tươi có khả năng khử mùi khá tốt. Bạn có thể sử dụng nó để loại bỏ mùi khó chịu trong phòng, tủ lạnh hoặc trong các sản phẩm ẩm, mốc.
Tinh dầu này cũng hay được thêm vào nước rửa chén, xà phòng hoặc dung dịch tẩy rửa để cải thiện khả năng làm sạch. Bên cạnh đó, một vài nghiên cứu nhỏ đã cho thấy rằng tinh dầu chanh tươi có thể giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng buồn nôn hoặc khó tiêu, giúp mở đường hô hấp và giảm tắc nghẽn mũi.
Tinh dầu thiên nhiên vị bưởi
Tinh dầu bưởi có khả năng làm mềm tóc, giúp tóc mượt mà và bóng khỏe. Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả trước khi tắm. Một số nghiên cứu nhỏ đã gợi ý rằng tinh dầu bưởi có khả năng giúp đánh tan mỡ bụng khi được kết hợp với dầu dừa hoặc dầu olive để massage vùng mỡ thừa.
Ngoài ra tinh dầu bưởi còn giúp giảm triệu chứng khó tiêu hoặc ợ, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn. Mùi hương của tinh dầu bưởi còn có tác dụng thư giãn tinh thần và giúp giảm căng thẳng và lo lắng.
Tinh dầu vị cam
Tinh dầu vị cam có khả năng thư giãn tinh thần, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, có tính chất chống viêm và giúp giảm đau. Sản phẩm còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tình trạng nhiễm trùng. Không những thế với tính chất làm dịu da và giúp cân bằng dầu tự nhiên nên chúng thường được sử dụng để điều trị các vấn đề da như da dầu, viêm da cơ địa và mụn trứng cá.
Tinh dầu vị quế
Tinh dầu vị quế có mùi hương ấm áp, ngọt ngào và cay nồng nên có khả năng khử mùi khá tốt. Sản phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra, tinh dầu cũng có thể được sử dụng trong nấu ăn để tạo hương thơm và gia vị đặc biệt. Tuy nhiên, cần phải sử dụng rất ít và cẩn thận, vì tinh dầu quế rất cay.
Xem thêm: Top 5+ Cơ Sở In Huy Hiệu Cài Áo Rẻ Nhất Thị Trường
Những lưu ý quan trọng khi chọn mua các loại tinh dầu thiên nhiên
Khi chọn mua các loại tinh dầu thiên nhiên, để đảm bảo mua sản phẩm chất lượng và an toàn bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Trước khi mua tinh dầu, xác định mục đích bạn muốn sử dụng tinh dầu để lựa chọn cho chính xác.
- Kiểm tra thành phần sản xuất của tinh dầu. Chất lượng tinh dầu sẽ chỉ bao gồm một thành phần duy nhất, ví dụ tinh dầu hoa oải hương sẽ chỉ có thành phần là “Lavandula angustifolia.”
- Xem cẩn thận nguồn gốc xuất xứ để tránh mua nhầm hàng giả.
- Tuân theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất tinh dầu. Một số tinh dầu nồng độ rất lớn và cần phải được pha loãng trước khi sử dụng trên da hoặc phun trong không gian.
Ngoài ra trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp tinh dầu thiên nhiên. Bạn có thể tham khảo Vipsen, công ty tinh dầu giá sỉ luôn cố gắng mang đến cho khách hàng những sản phẩm tinh dầu với độ tinh khiết cao nhất, các sản phẩm vô cùng đa dạng với nhiều hương liệu từ thiên nhiên chất lượng cao. Đội ngũ công ty giàu kinh nghiệm sẵn sàng hỗ trợ, tư vấn đa dạng nhu cầu của khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết hãy truy cập vào website https://tinhdauhanoi.com/ .
Tinh dầu thiên nhiên là món quà đặc biệt mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người với nhiều công dụng vô cùng tuyệt vời. Mong rằng những chia sẻ quan trọng về các loại tinh dầu thiên nhiên phổ biến trên đây sẽ giúp bạn lựa chọn được loại tinh dầu phù hợp.